Olivenöl wird aus dem Olivenbaum gewonnen, einer traditionellen Pflanze im Mittelmeerraum und in der Ägäis. Die Geschichte des Olivenöls, das in verschiedenen Bereichen wie Lebensmittel, Kosmetik und Gesundheit verwendet wird, geht nach den bis heute vorliegenden Informationen auf das Jahr 6000 vor Christus zurück.
Olivenöl, das seit jeher in der Küche nicht mehr wegzudenken ist, erfreut sich aufgrund des jüngsten Trends der „Mittelmeerdiät“ immer größerer Beliebtheit. Dieses Lebensmittel, das eines der Geheimnisse für ein gesundes und langes Leben der Menschen im Mittelmeerraum zu sein scheint, enthält kein Cholesterin und wird dank ungesättigter Fettsäuren zur Senkung des Cholesterinspiegels verwendet.
Olivenöil Energie-Wertetabelle:
100 g | |
Energie | 3665 kJ / 891 kcal |
Fett | 99 g |
Gesättägte Fettsäuren | 15 g |
Kohlenhydrate | 0.0 g |
Protein | 0.0 g |
Cholesterin | Unter 2 m |
Salz | 0.0 g |
Was nützt Olivenöl außer Kochen?
1.Heilt den Schmerz.
Da es ein natürlicher Entzündungsentferner ist, hilft es, die Schmerzen zu lindern, wenn es als Massage auf die schmerzende Stelle aufgetragen wird.
2.Befeuchtet die Haut.
Beseitigt Trockenheit von Ellbogen und Händen und spendet in kurzer Zeit Feuchtigkeit. Gleichzeitig wird durch die Feuchtigkeitsversorgung der Haut das Auftreten von Falten verhindert.
Es kann verwendet werden, um Windeldermatitis und Erytheme bei Babys zu entfernen.
3.Kann zur Reinigung und Pflege vieler Oberflächen verwendet werden.
Die Verwendung von Olivenöl zur Reinigung vieler verschiedener Oberflächen wie Möbel, Töpfe, Kocher und Schuhe ist eine natürliche und gesunde Lösung.
Wenn Olivenöl mit Zitronensaft für Möbel gemischt wird, wird sowohl die Oberfläche gereinigt als auch die Oberfläche zum Leuchten gebracht. Es kann auch als Ölentferner verwendet werden.
4.Stärkt das Immunsystem.
Ein hoher Gehalt an Vitamin E, Ölsäure, Palmitinsäure, Stearinsäure, Palmitoleinsäure und Linolsäure stärkt das Immunsystem.
Natürliches Olivenöl mit antioxidativen Eigenschaften hilft, Bakterien im Körper zu entfernen. Darüber hinaus helfen Wissenschaftler, die noch nach Olivenölen suchen, bei der Prävention der Alzheimer-Krankheit.
5.Stärkt das Haar.
Erneut mit der Feuchtigkeitsfunktion belebt eine Haarmaske mit Olivenöl das Haar und Olivenöl reduziert Haarfrakturen.
6.Kann als Schmiermittel verwendet werden.
Beheben Sie das Problem, indem Sie eine kleine Menge auf knarrende Türen und einen feststeckenden Reißverschluss auftragen.
7.Antibakteriell.
Olivenöl ist auch ein Material, das bei der Seifenherstellung verwendet wird. Es kann verwendet werden, um Schmutz und Bakterien von Gesicht, Händen und Kosmetika zu entfernen.